今日ジムで走ったら鼻血がでてしまった・・・・。

いつも通りに運動をしてたのにね、ウォーミングアップとか、マシンとか。

で、１６時半頃かな、マシンでの運動が終わったから、ランニングマシンに移って、走ろうと思った訳よ。
今日はMP３プレイヤーを持ってこないことにして、テレビを見ながら走ろうと思ったんだけど、この鶴瀬アスリエ、ランニングマシンの真上にテレビを設置している関係上、走りながら見上げなくちゃ行けないため、かなりきつい姿勢になってたのね。

で、さらに、僕が見たい番組は僕の横のマシンの真上だったから、ずっと斜め上を向いている状態で走る羽目に成った。

と、ここまではいいのだが、２．５KMぐらいは走ったかな。
おなかが痛くなったから、ちょっと早歩きにしたときにそれが起こった。

鼻がおかしいと感じた瞬間、いきなり鼻血が出てしまった。
たぶん、マシンには着いてないが、服の一部に着いてしまって・・・。
急いでタオルで拭いたけど、きっと気付いた人とかがいたはず。

速攻でランニングマシンを降りて、トイレに駆け込んで見てみると、どばどば流れるような感じじゃなかった。
で、着替えて、シャワーを浴びてちょっと落ち着かせようと座ってみた。

本来なら、２～３KM走った後にプールで泳ぎを１KMするつもりだったけど、実はさっきのランニングマシンの時に、斜め上を向いたまま走るために、ずっと右手でマシンを持っていたのだけど、持ち方の問題で、なぜか右小指がすりむけてしまった。
うーん、プールに入るとしみそうだ。

で、もっと問題なのが、「鼻血がまだ出るかもしれない」ことだ・・・。

う、鼻血なんて出た日にはプールの水の全張り替えと成って、たぶんでなく、きっと使用者から怒られそうだ。。

というわけで、今日はプールをあきらめることにした。
残念。

でも、火曜日か水曜日にきっと１KMを泳ぐことにする！